Je propose des entretiens psychologiques et art-thérapeutiques pour les adultes.

 

Je reçois aussi bien des personnes rencontrant des difficultés et/ou en situation de crise que des personnes désireuses de mieux se connaître, d'être plus présentes et plus conscientes. Et à la fois, cela participe au même mouvement. Toujours et partout, des forces en nous nous poussent à évoluer et à avancer. Ensemble, nous analyserons la demande lors d'un premier entretien et nous fixerons le type d'accompagnement à mettre en place (nombre et cadence des séances, orientation artistique éventuelle) en fonction de vos objectifs, de vos préoccupations et de nos disponibilités respectives.

Le cadre que je vous propose est fluide mais contenant. Nous allons co-créer un bout de chemin et vous resterez l'acteur de votre démarche. Un dialogue verbal peut s'instaurer mais il peut aussi se faire très discret car l'art et le symbole parleront sans forcément dire. A l'inverse, une consultation pourrait être majoritairement axée sur la discussion. Cela dépend de votre aisance à aborder avec des mots vos problèmes. Dans tous les cas, vous serez accueilli et guidé sans aucun jugement, à votre rythme, dans un endroit sécuritaire et accompagné par un professionnel au sein d'une relation de confiance. 

Je reçois essentiellement des adultes. Même si j’accepte a priori toute personne en demande (je n’hésite pas à réorienter s’il le faut), j’ai une certaine expérience dans la prise en charge de certaines affections que voici (ce n’est ni une liste exhaustive, ni exclusive) : états dépressifs, troubles anxieux, burn-out, troubles de l’image de soi, états de stress post-traumatique, troubles de l’humeur, troubles psychosomatiques, troubles obsessionnels compulsifs, addictions, perversions (narcissiques), troubles de l’identité, troubles de la personnalité borderline (ou états-limites)...

 

Le bonheur n’est pas (que) l’absence de pathologie. Ma mission se positionne également à l’autre bout du continuum, sur le versant de la santé mentale positive et la recherche de mieux-être. Je m’occupe, par exemple, de développement personnel et spirituel, prévention et gestion du stress, désordres émotionnels, conflits et difficultés personnelles, crise du milieu de vie, quête de sens, deuils…

 

Mon approche est intégrative et éclectique malgré de fortes références à la psychologie analytique (Jung), la psychologie Bouddhiste et la psychologie humaniste (Rogers). Je m'inspire également et largement des thérapies cognitivo-comportementales et émotionnelles.Un complément d'information sur les fondements de ma pratique se trouve détaillé dans l'onglet cadre théorique. Vous trouverez des éclaircissements sur "ma vie" dans la rubrique parcours. Afin d'illustrer mes sources, je vous invite à lire quelques citationsUne séance dure 1 heure. Pour des informations sur le prix et les modalités, consultez la rubrique agenda. N'hésitez pas à m'interpeller pour toute question (voir coordonnées).

 

En tant que psychologue agréée, une prise en charge est possible auprès de votre mutuelle. Renseignez-vous...

 

"Chaque « patient » arrive avec sa singularité. Au fur et à mesure, je mets tout en œuvre pour aller au plus près de son vécu, son expérience (son expertise) sans imposer aucune théorie. Mon rôle est de l’accompagner et de l’orienter éventuellement vers des techniques susceptibles de l’aider sachant que, tout d’abord, des ingrédients « universels » de base sont à prendre en considération. Le premier est la relation thérapeutique et il prend la forme d’une « humanithérapie ». Je reste attentive au transfert pour éventuellement renvoyer quelques éléments que nous analysons ensemble. Que se passe-t-il dans ce « laboratoire », réserve de pratiques correctrices que représente la rencontre thérapeutique ? S’il convient de s’arrêter sur ce qui est défaillant, répétitif, en manque d’intégration, il est tout autant nécessaire d’axer une part du travail sur les ressources et la force d’avancer. C’est aussi faire confiance à l’intelligence, complexe et paradoxale, de la Vie. L’humain est un Tout dans un Tout qui questionne sans cesse notre besoin de division, enfin surtout celui d’en rester là… Souvent la part de psychoéducation est importante, ce qui permet au « sujet en demande » d’apprendre (et de relier) mais également de s’observer, de porter son attention sur le présent (d’être là) et de faire le lien avec le quotidien, l’endroit où il se passe toujours quelque chose mais où les individus ne voient plus rien, ou presque…"

Quel accompagnement?

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